Post redactado y revisado por el Dr. Pedro Álvarez Díaz, especialista en urología y andrología en Mallorca.
Los cálculos renales (también conocidos como piedras en el riñón o litiasis urinarias) son acumulaciones de minerales que se cristalizan en los riñones. Además de ser muy comunes, pueden llegar a causar un dolor intenso.
En este post, hablaremos sobre los cálculos renales: qué son, cómo se forman y cómo prevenirlos.
¿Por qué se forman los cálculos renales?
Los cálculos se originan cuando ciertas sustancias presentes en la orina (como el calcio, el oxalato o el ácido úrico) se concentran en exceso y forman cristales.
Factores de riesgo más habituales:
- Dieta alta en sal.
- Bajo consumo de agua (deshidratación).
- Alto consumo de proteínas animales.
- Enfermedades metabólicas o antecedentes médicos específicos.
¿Cómo prevenir los cálculos renales?
Aunque en algunos casos existe predisposición genética o no se identifica una causa clara, sí hay medidas que reducen la probabilidad de que aparezcan:
- Mantenerse bien hidratado durante todo el día.
- Reducir la sal en la alimentación.
- Limitar el exceso de proteínas animales.
- Seguir una dieta baja en oxalatos (evitar alimentos como espinacas, remolacha en exceso).
¿Cuándo hay que eliminar los cálculos renales?
Un cálculo debe ser tratado o eliminado cuando:
- Causa dolor intenso que no mejora.
- Es demasiado grande (más de 5–7 mm) y no puede expulsarse de manera natural.
- Se asocia a complicaciones como infecciones, fiebre, daño renal u obstrucción de la vía urinaria.
En estos casos, el urólogo valorará el tratamiento más adecuado, que puede ir desde procedimientos mínimamente invasivos hasta cirugía, según el tamaño y localización del cálculo.
Consulta a un urólogo en Mallorca
Si tienes antecedentes de cálculos renales o has tenido alguno recientemente, lo más recomendable es acudir a un urólogo en Mallorca.
De esa forma, se podrá realizar una valoración personalizada y darte pautas específicas para evitar futuros episodios y cuidar tu salud renal a largo plazo.
